عند سماعك قولامؤذيا او جارحا من زوج او اخ او اخت او اب او ام او قريب او بعيد يقع بالقلب الم و يترك بالنفس خدوش تكدر صفو العلاقات و توغر الصدر بالغل و الكراهية .....و تعرض الجسد لامراض عصبية و انهيارات تهد كل جميل....و السؤال كيف نحمى انفسنا من اثر الكلمات الجارحة للتجنب السقوط فى حلقة مفرغة تهد البدن و تحصد الحسنات...........يشير القران العظيم فى ثلاث مواضع الى هذه الوقاية التى نبحث عنها حيث فال الله سبحانه و تعالى فى نهاية سورة الحجر(ولقد نعلم انك يضيق صدرك بما يقولون0فسبح بحمد ربك و كن من الساجدين) و فى اواخر سورة طه(فاصبر على ما يقولون و سبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس و قبل غروبها و من اناء الليل فسبح و اطراف النهار لعلك ترضى)
و فى اواخر سورة ق (فاصبر على ما يقولون و سبح بحمد ربك قبل طلوع الشمس و قبل الغروب) فى هذه الايات نلاحظ الامر بالتسبيح بعد كلمة (يقولون) مباشرة...اى عند سماع ما يؤذى...فالتسبيح يقى القلب من الالم و يشعره بالرضى و الهدوء و الطمانينة ...علاجنا فى تطبيق ايات الله فى حياتنا اليومية لكن كيف تتذكرها النفوس الضعيفة ...........اللهم اجعلنا ممن يستمعون القول فيتبعون احسنه ..............و الله ولي التوفيق..........